如何做菜心炒肉_如何做菜才好吃

天冷,4样“清火菜”要多吃,清燥热,排毒养颜,提高免疫力1.豌豆莲藕木耳炒肉2.玉米山药排骨汤3.菜心炒肉4.芦笋炒虾仁

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寒露后,别忘吃4个“第一”,滋补驱寒强筋骨,平安过深秋!寒露过后,气温逐渐下降,开始呈现出一派深秋的景象。此时,我们的饮食也应顺应季节的变化,选择那些能够滋补驱寒、增强体力的食物。今天,我就教大家4种被称为“第一”的深秋美食:板栗烧鸡翅(第一果)、菜心炒肉(第一菜)、黑椒牛肉(第一肉)和凉拌莲藕(第一根)。这些美食后面会介绍。

巨好吃的7道家常下饭菜,做法简单,让你放弃点外卖首先是菜心炒牛肉,只需将牛肉切片,加入生抽、蚝油、生粉和食用油腌制10分钟,快速翻炒,色香味俱全! 接下来是经典的蒜香蒸排骨,选对肉质,蒜香四溢,酥烂的口感令人陶醉,饭一碗接一碗根本停不下来。再来是莲藕胡萝卜炒肉,将瘦肉切丁,腌制15分钟后与新鲜的莲藕和胡萝卜翻炒,新鲜而等我继续说。

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