什么食材炖汤补肾_什么食材炖排骨
它被誉为“水中人参”,俗称“芡实”,煮粥煲汤,补肾固精,30元1斤!芡实除了是非常好的食材之外，它的营养价值也非常的高。《千金方》中记载：“儿食之不老，老人食之延年”，因此芡实也享有“水中人参”的美誉。在南方有经验的老农，每年秋季芡实成熟的时候都会买些芡实回家，煮粥、煲汤会在泡水喝，健脾养胃、益肾固精。芡实的药用价值芡实除了后面会介绍。
金线莲骨汤闽南地方标志植物一一金钱莲，滋阴补肾，用来炖汤，非常好喝。By K一小灶用料猪骨2块金线莲10克盐1勺太太乐原味鲜1勺水500克料酒1勺姜2片做法步骤1、食材合集。2、猪骨加料酒焯水。3、金线莲泡水，洗去灰尘。4、炖30分钟。5、加盐及鸡鲜调味料调味。做菜好吃都有技巧，我说完了。
山药是肾衰竭的“催化剂”?提醒:不想肾脏罢工,少吃这3种海鲜王大爷正和几位老伙伴闲聊着养生经。这段时间我越来越觉得不对劲，总是感觉疲惫，腰酸背痛，晚上还得起夜好几次。王大爷叹了口气说道。老李接过话来：我知道，你最近迷上了山药，天天炖汤喝，还说能补肾养生。他略带担忧地说：前两天我去社区医院做体检，医生特意叮嘱，山药虽好，也不说完了。
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