什么食材含有黄体酮_什么食材含有维生素
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女性必看:这些自带黄体酮的食物,助你拥有健康好身体!大豆中含有一种名为大豆异黄酮的植物化合物，其结构与人体中的黄体酮相似，因此被誉为“植物性黄体酮”。经常食用这类食品有助于调节体内激素水平。第二种：鸡肉与鸡蛋这两种常见的食材不仅味道鲜美，而且富含优质蛋白质及多种矿物质。更重要的是，它们还含有一定量的黄体酮，好了吧！
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女性健康的秘密武器:常吃这些自带黄体酮的食物,让身体更好!大豆异黄酮的分子结构与黄体酮相似，因此也被形象地称为“植物黄体酮”。女性朋友在日常生活中，不妨多食用一些黄豆制品，如豆腐、豆干、豆浆等，这些食物都能为女性补充宝贵的黄体酮。第二种：鸡肉和鸡蛋鸡肉和鸡蛋作为日常生活中常见的食材，不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白和说完了。
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