如何快速去除身体内所有的寒湿
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冬季养生,艾灸助力!提升抵抗力,远离感冒进入冬季，猝不及防的降温，加之现在各种流行性感冒的盛行，抵抗力弱的朋友们，可以了解一下艾灸的好处。艾叶性温，属于纯阳之物，具有温通经络、祛除寒湿，补益人体阳气的功效。因此，冬天艾灸顺理成为最常见的一种养生保健方法，以艾条或者艾柱燃烧时产生的烟雾及药物穿透达到调理等我继续说。
鼻炎困扰?紫苏搭档神秘成分,轻松击退寒湿,成为您的鼻炎救星!鼻炎的形成，主要是因为寒湿消耗了身体的阳气。今天要教大家如何用紫苏配合一种物质，有效地驱除寒湿，被誉为鼻炎的天敌。最近，越来越多的人遭受鼻炎的困扰，其根本原因大多是因为寒湿和阳气不足。有人或许会问，炎热的夏季怎会有寒湿？但是仔细思考一下，在炎热的夏日，为了避暑，小发猫。
夏季养生必看!11个小技巧让你轻松度过三伏天进而祛除入侵人体的寒湿邪气，可以有效防治冬季高发的慢性疾病。同时，三伏天里人体的气血运行和新陈代谢比较快，调理身体能够比较快地看到效果。因此，三伏天也有养生天之说。冬病夏治，说的就是要抓紧三伏天，正确养生，取得事半功倍的效果。那么，如何正确养生呢？ 1.多喝水： 保持还有呢？
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