吃什么药补肝血益肾精_吃什么药补肝血
须发早白?简单的两味中药,可以助你益肾精、补肝血、乌须发肾精匮乏、肝血虚弱均会导致头发逐渐黯淡、转为斑白。养好肾精、补足肝血，对延缓须发早白有着重要作用。须发早白的现象，不仅仅是由压小发猫。 也能与其他补气血的中药搭配食用。实用小贴士：日常饮食+生活方式改善饮食搭配：除了使用中药，平时饮食也要注意均衡营养，多摄入富含维生小发猫。
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健康科普:肝肾亏虚冬季如何调养?多吃“4黑”助你过冬!现代生活节奏快，许多人因为熬夜、过度劳累、精神压力大、饮食无节制以及忽视保暖等不良生活习惯，不断消耗并透支肾精和肝血。因此，不少好了吧！ 经常食用还可以降低胆固醇，防止动脉硬化。推荐两款适合冬季享用的美食： 1. 黑豆黑芝麻豆浆所需材料为黑豆20克、黑芝麻10克及黑米10克好了吧！
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健康科普!肝肾亏虚,冬季多吃“4黑”现代人经常熬夜、过度操劳、精神压力大、饮食不节制、不注意保暖等生活方式，不断消耗、透支着肾精肝血，于是很多人年纪轻轻甚至才二三十岁，就面临着肝肾阴虚、早衰的危机。如果你脸色暗沉，眼角长细纹，皮肤开始松弛，头发开始早白，眼神暗淡，眼睛干涩，腰膝酸软，睡不好，健忘，整个等会说。
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