怎么才能做到不消耗情绪呢
婚姻里,依赖男人情绪价值的女人,注定会在低位!不仅消耗了女人的内在力量，也注定会让她在婚姻的关系中处于一个不平等、低位的状态。今天，我们从心理学的角度出发，探讨为什么过分依赖男人给予情绪价值的女人，注定会在婚姻中失去主动权。并且，给你一些建议，如何在婚姻中保持独立、自尊，真正做到站在平等的角度，共同经营婚小发猫。
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把握此刻:如何在短暂的人生旅途中绽放光彩抑郁和伤心等负面情绪上。想想看，争吵往往让我们心力交瘁，消耗了大量的精力和情感，却很少能真正解决问题。那些激烈的言辞和愤怒的表情是什么。 无论我们如何留恋和悔恨，都无法改变已经发生的事实。同样，我们也不能过度畏惧未来。未来充满了未知数，过度的担忧只会让我们在当下陷入是什么。
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停止内耗!学会与自己和解永远记住一句话，情绪不能解决任何问题。不让情绪在身体里待着，是对自己最大的疼爱。困住你的从来不是别人，而是你自己。不要自卑，别人再好，和自己没有关系。不要因为小事闷闷不乐，心宽便会百事从欢。不渡他人，不内耗自己，那些消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对！ 不在烂还有呢？
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