如何自己做面包里的紫薯馅
＞ω＜
紫糯米面包做热奶宝剩下一些紫糯米，正好用它做点紫糯米面包。加入了炼乳多了奶香，加入椰浆椰香浓，香香糯糯的太好吃啦！By 熊猫半糖用料紫米馅紫米150克炼奶2勺椰浆1勺毫主面团高筋面粉250克水100克鸡蛋1个淡奶油20克细砂糖20克酵母3克盐2克蜂蜜20克黄油20克雪芙皮紫薯粉5小发猫。
芋泥肉松面包把芋头紫薯切块蒸熟捻成团加入35克牛奶搅成糊装6、芋泥馅7、30分钟后拿出不要揉直接用手按压展开8、将两边从中间折反复五六次至难以是什么。 烤箱140°靠15分钟再转160°3分钟小贴士若牛奶不够继续加太多就加粉黄油量遂之增加做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索是什么。
＋﹏＋
三年减肥失败史,分享我的定制减脂建议我的三餐饮食规划1、早餐早餐正常吃就可以，碳水、蛋白质都安排上，早餐多吃点也可以例如：蒸鸡蛋羹➕一片全麦面包➕脱脂牛奶牛奶燕麦片➕一个红薯/紫薯2、午餐杂粮饭➕煎牛排➕清炒油麦菜两个去皮鸡腿➕水煮西兰花煎巴沙鱼➕水煮西兰花➕红薯/紫薯手撕鸡肉➕蒸南瓜➕清说完了。
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