冬天喝什么茶对睡眠好_冬天喝什么茶对胃有好处
连续喝了两周桂圆玫瑰水后,整个人都太暖了!每天都在喝一款茶，天气那么冷穿的还少，下班直挺挺地走了！ 经过了解后才知道，她最近一直在喝这个“桂圆玫瑰水”,听说喝完后暖暖的，晚上睡觉都舒服了！ 听到这么说，我就迫不及待的试了一下！ 没想到真的出奇的有用诶，晚上睡觉也不是冰块脚了，冬季也没那么怕冷了，很暖和耶好了吧！
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冬天多喝它,告别手脚冰凉,面色红润了女人一旦上了年纪，身体各项机能都大不如从前。1. 特别是入冬后，经常会感觉手脚冰凉、脸色暗黄、皮肤干燥起皮、精神还不好、睡眠健忘等症状都一起来了。其实有这些原因都是因为身体气血不足。2. 所以上了年纪以后的女性一定要为自己好一点。冬天要多喝这款茶，能够滋补营养还有呢？
它是天然“养肝王”,补脾虚,平肝火,助睡眠冬季与肝相应，肝又主怒，因此，冬季养生，养肝便是重中之重。提到养肝，很多人可能会想到蒲公英茶。的确，蒲公英这种在农村田间地头随处可见还有呢？ 还能助睡眠，真可谓是“养肝王”中的佼佼者。那么，茼蒿究竟是如何发挥它的养肝功效的呢？ 推荐食谱一：茼蒿窝窝头材料:-玉米面-黄豆面-茼还有呢？
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