坐月子喝什么茶水_坐月子喝什么鸡汤好
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孕妈坐月子,经常抱宝宝合适吗?孕妈在月子期间是否可以经常抱宝宝呢？ 在月子期间，出于对宝宝的爱意，许多新妈妈可能会频繁地抱宝宝。然而，长期这样做可能会导致所谓的“月子病”。频繁地抱宝宝可能使新妈妈面临手部不适、脊椎炎、腰椎间盘突出以及腰痛等问题。这些问题主要是由于身体尚未完全恢复就承担等我继续说。
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冬季坐月子,选对月子服是关键!吸汗透气让你更舒适家中长辈反复叮嘱：冬季坐月子时一定要穿上足够温暖的衣服，绝对不能让自己受寒。然而，有经验的朋友却建议说，即使是在寒冷的冬天里坐月子也不必穿得太厚重，只要保证衣物能够吸汗且透气即可。因为觉得两边的意见都有道理，所以江江一直犹豫不决，没能决定下来该买什么样的月子是什么。
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太牛了,才连续喝一个月,每天晚上倒头就呼呼睡可不是什么灵丹妙药，它只是帮助你更好地恢复身体，改善睡眠的辅助手段。但效果显著，这可是无数宝妈亲身体验得出的结论！与其整夜失眠，不如试试七枣茶。给自己一个机会，也给宝宝一个机会！ 最后，我想问问各位宝妈，你们在产后恢复过程中，还有什么其他的好方法呢？欢迎留言分享，让我是什么。
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